แก้ไขปัญหาเท้าเหม็นและส้นเท้าแตก

การที่เรานั้นมีสุขภาพร่างกายที่ดูสะอาดดูหอมนั้นก็ถือว่าเป็นสิ่งที่จะช่วยสร้างเสริมความมั่นใจให้แก่เราและรวมไปถึงร่างกายของเราตามส่วนต่างๆและสิ่งที่คนเรานั้นอาจจะหลงลืมในการดูแลนั่นก็คือส้นเท้าหรือเท้าของเราเพราะว่ามันเป็นสิ่งที่อาจจะไม่ได้อยู่ในบริเวณที่เรานั้นโฟกัสหรือที่เรานั้นจะใส่ใจมากพอเท่ากับการมีหุ่นที่xxxแต่การที่มีกลิ่นเท้าที่เหม็นนั้นมันก็จะให้โทษแก่เราเพราะจะทำให้คนรอบข้างนั้นมองเราไม่ดีหรือไม่อยากอยู่ใกล้เราเพราะฉะนั้นสุขภาพส้นเท้าของเรานั้นก็ถือเป็นอีกเรื่องที่สำคัญมากๆแต่ถ้าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับส้นเท้าแตกเท้าเหม็นไม่ว่าจะปัจจัยใดวันนี้เรามีวิธีที่จะแก้ส้นเท้าเหม็นและแก้เท้าแตกจะมีอะไรบ้างเราลองไปดูกัน
อย่างแรกเลยก็คือการล้างเท้าและถูสบู่
การล้างเท้าบริเวณส้นเท้าและข้อเท้าและถูสบู่ให้เรียบร้อยนั้นก็ถือว่าเป็นการกำจัดแบคทีเรียและช่วยในการลดกลิ่นของเท้าของเราโดยถ้าทำเป็นประจำกลิ่นนั้นมีก็จะลดลงรวมไปถึงถ้าบุคคลที่มีกลิ่นเท้าที่แรงมากนั้นอาจจะใช้ตัวช่วยอย่างเช่นสารส้มหรือการนำเบกกิ้งโซดาผสมน้ำแล้วแช่ไว้ประมาณ 15-20 นาทีโดยตัวเบรคกิ้งโซดานั้นจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้แต่อาจจะระคายเคืองนิดหน่อยและลองทำเป็นประจำก็อาจจะช่วยลดกลิ่นเท้าของเราได้
ต่อมาคือการเลือกขนาดรองเท้า
การเลือกขนาดรองเท้านั้นเป็นสิ่งที่สำคัญเป็นอย่างมากเพราะถ้ารองเท้าของเรานั้นจนเกินไปนอกจากจะทำให้เราเจ็บแล้วก็จะทำให้เกิดการหมักหมมและการเลือกรองเท้าที่มีที่ระบายอากาศก็เป็นสิ่งที่ดีเพราะถ้าเราปล่อยให้รองเท้าของเรานั้นไม่มีรูระบายอากาศเลยจะทำให้เกิดการอับชื้นและเกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ได้และรองเท้าของเรานั้นควรจะเป็นประจำอาทิตย์ละครั้งหรือเดือนละครั้งก็ยังดีเพราะว่าอาจจะมีแบคทีเรียที่หมักหมมอยู่ในรองเท้าของเราซึ่งนอกจากจะทำร้ายเท้าของเราแล้วยังทำให้เกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์อีกด้วย
ต่อมาคือการถอดรองเท้าบ่อยๆ
เพราะการถอดรองเท้าไปบ่อยนั้นจะช่วยให้เท่าของเรานั้นสัมผัสกับอากาศมากกว่าอยู่ในที่อับและทำให้รองเท้าของเรานั้นไม่เกิดการหมักหมมจนมากเกินไป
ต่อมาเรามาดูวิธีแก้ส้นเท้าแตกกันบ้าง
อย่างแรกเลยก็คือการใช้หินขัดเท้า
วิธีการก็คือน้ำตาของเรานั้นแช่น้ำอุ่นๆประมาณ 10-15 นาทีแล้วใช้หินขัดเท้าขัดเบาๆบริเวณรอยแตกที่ฝ่าเท้าของเราก็จะช่วยให้หนังเท้าที่แข็งกระด้างนั้นโดนขัดออกและดูอ่อนนุ่มลง
ต่อมาคือการใช้น้ำมันในการขัด
วิธีทำอาจจะใช้กับน้ำมันงาน้ำมันมะกอกก็ได้หรือน้ำมันมะพร้าวก็ได้นะซึ่งเราก็เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่าน้ำมันมะพร้าวน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันงาจะช่วยให้ผิวของเรานั้นดูนุ่มขึ้นสว่างขึ้นและกระจ่างใสขึ้นโดยที่การนั้นก็คือการนำเท้าของเรานั้นลงแช่ในน้ำอุ่นประมาณ 10-15 นาทีอย่าแช่นานเกินไปนะเพราะอาจจะทำให้ผิวเท้าแห้งและเมื่อครบเวลาแล้วก็นำน้ำมันที่เตรียมไว้มาทาและนวดคลึงเบาๆบริเวณฝ่าเท้าของเราโดยที่เรานั้นไม่ต้องล้างออกเพียงเท่านี้ก็จะทำให้ต้นถ้าของเรานั้นดูดีได้
เป็นอย่างไรกันบ้างกับวิธีดูแลส้นเท้าที่เรานำมาฝากในวันนี้ทั้งหมดทั้งมวลนี้ขึ้นอยู่กับวินัยในการทำด้วยนะเพราะว่าทำครั้งแรกมันอาจจะไม่ได้เห็นผลดีอะไรแต่ถ้าทำต่อเนื่องรับรองว่าเท้าของเรานั้นจะดูแลสุขภาพดีและไม่แตกลายด้วยนะ